Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 79,90g | Prot: 81,65g | Kolh.: 224,99g.
Frukost: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Bubur Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Bakwan, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tumis Buncis, Bubur Ayam, Ayam Goreng. Middag: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Bakwan, Pentol, Bumbu Kacang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Annat: Camel Green Peas, Starbucks Banana Nut Bread, Roma Malkist Crackers (3), Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|