Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2011
|
120,9 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 39,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 107,27g | Kolh.: 131,78g.
Frukost: Diced Ham (Water Added), Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Egg White. Lunch: Lean Turkey Italian Sausage, Real Bacon Bits (Kroger), Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lite Southwest Ranch, Green Snap Beans, Gardenburger Black Bean Chipotle. Middag: Light Santa Fe Style Chicken Soup, Lemonade (Large). Snacks/Annat: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Mousse Temptations - Chocolate Indulgence. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|