Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 86,72g | Kolh.: 77,52g.
Frukost: Простоквашино Творог 2%, Геркулес Монастырский, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Агро-Альянс Перловка. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|