Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 50,29g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Нектарин, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Село Зеленое Сыр Тильзитэр. Lunch: Вологодское Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная. Middag: Astoria Соус Сырный, Абрикос, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|