|
kemarin malam jam setengah 11 baru dinner...
|
78,9 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 49,46g | Prot: 78,70g | Kolh.: 204,98g.
Frukost: Salak, Selai Stroberry Home-made, Frisian Flag Kental Manis, My Roti Roti Isi Srikaya. Lunch: Mentimun (Kupas), Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Kaldu Jamur, Garam, Gula Pasir, B.J. Bawang Merah Goreng, Kobe Boncabe Level 50, Kecambah, Tahu Bakso, Rumput Laut Kering, Tahu, Telur, Brownies. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
starwill01 's vikthistorik
|