Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
95,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
1445 kcal
|
Fett: 83,33g | Prot: 87,77g | Kolh.: 93,80g.
Frukost: Bananas, Scrambled Egg, Kirkland Signature Whole Milk. Lunch: Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Grapes (American Type, Slip Skin), Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|