Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 70,99g | Kolh.: 98,21g.
Frukost: Черешня, Добрянка Сыр Чечил 45%, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lunch: Капустный Салат, Глобус Биточек Куриный Классический, Гречка Вареная, Лента Яблоко. Middag: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%, Абрикос. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|