Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
629 kcal
|
Fett: 14,59g | Prot: 16,65g | Kolh.: 114,62g.
Frukost: Safeway Kitchens Texas Toast (60% whole wheat), Gay Lea Spreadable light butter with canola oil, Jam Preserves, 1% Fat Milk, Coffee, Sugar. Snacks/Annat: Tangerine, Bananas, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eclectic1 's vikthistorik
|