Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 61,68g | Prot: 75,58g | Kolh.: 191,99g.
Frukost: Brioche, Milka Pâte à Tartiner. Lunch: Carrefour Mousse et Fruits , Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Vinaigrette, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Axodiet Toast Nature, Fromage à Tartiner. Middag: Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Vinaigrette, Salade Verte, Sauce Bolognaise, Carrefour Dés de Jambon, Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Fuzetea Thé Glacé Pêche Intense, Danone Hipro 25G Protéines Saveur Vanille Cookie . mer...
|
|
310 kcal
|
Träning:
Marche 8 156 pas / 5,2 km - 1 timme och 37 minuter, Apple Health - 22 timmar och 23 minuter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chachouxx_ 's vikthistorik
|