Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
51,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1823 kcal
|
Fett: 70,08g | Prot: 117,88g | Kolh.: 184,14g.
Frukost: Шампиньоны Жареные, Брокколи Тушеные, Добрый Сок Яблочный , Яичница, Куриные Котлеты. Lunch: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Желтый Сладкий Перец, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (без Кожуры). Middag: Сывороточный Протеин, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Капучино, Трубочка со Сгущенкой. Snacks/Annat: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Топлёное Молоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
USA4ever23 's vikthistorik
|