Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 48,61g | Prot: 72,92g | Kolh.: 141,21g.
Frukost: Тыквенные Семечки, Миндаль, Изюм, Абрикосы, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Клубника, Махеевъ Горчица Русская, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Борщ. Middag: Мираторг Рёбрышки Свиные, Абрикосы, Моя Цена Сушки Традиционные, Конти Конфета Золотая Лилия, Красные Помидоры, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Вкус Мая Хлебцы Кукурузно-Ржаные. Snacks/Annat: Вареники с Картошкой, Клубника, Сахар, Додо Пицца Кофе Ванильный Капучино. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|