Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 87,31g | Prot: 89,92g | Kolh.: 35,21g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное). Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Baltais Krēmsiers, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Middag: Авокадо, Салат Айсберг, Сыр Мюнстер. Snacks/Annat: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Ананас. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynayasu 's vikthistorik
|