Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 111,74g | Prot: 78,60g | Kolh.: 176,80g.
Frukost: Peter Pan 100% Natural Honey Roast Creamy Peanut Butter, Natural Grain 12 Grain Bread, Boiled Egg, Parmesan Cheese (Grated) , Fresh'n Easy Garden Salad, Ken's Steak House Honey Mustard Dressing Topping & Spread. Lunch: Lasagna with Meat, Oreo Oreo Thins, Planters Salted Peanuts (2 oz). Snacks/Annat: Publix Red Seedless Grapes, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Breakstone's Cottage Doubles Peach. mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Walking - 1 timme och 48 minuter, Vila - 11 timmar och 12 minuter, Sömn - 11 timmar. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Beckylove87 's vikthistorik
|