Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3245 kcal
|
Fett: 195,18g | Prot: 226,21g | Kolh.: 150,47g.
Frukost: Колбаса Домашняя, Сильпо Лосось Слабосоленый, Орехи Макадамии. Lunch: Куриная Отбивная, Помидоры. Middag: Куриная Отбивная, Пицца Пепперони (36 см). mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|