|
overeating and no exercise. gotta fix that.
|
164,7 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 96,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 44,19g | Prot: 43,93g | Kolh.: 148,02g.
Frukost: Great Value Fat Free Milk, Kellogg's Raisin Bran. Lunch: Tyson Foods Honey Battered Breast Tenders. Snacks/Annat: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Tostitos Chunky Salsa Medium, It Works Skinny Brew Coffee, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|