Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 49,40g | Prot: 66,48g | Kolh.: 207,46g.
Frukost: Watermelon , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Living Essentials 5-Hour Energy Drink. Lunch: Banquet Turkey Pot Pie. Middag: Chicken Sausage, Great Value White Sandwich Bread (47g), Bob Evans Texas Style Mashed Potatoes. Snacks/Annat: Southern Comfort Southern Comfort, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Vitafusion Calcium Gummy Vitamins. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|