pauline_1007 's dagbok, 15 jun 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022

94,4 kg Tappat hittills: 20,6 kg. Kvarvarande: 9,4 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 15 juni 2022:

669 kcal

Fett: 10,74g | Prot: 22,34g | Kolh.: 111,54g. Frukost: Lidl Sesamkringel. Lunch: Sonnenblumenkernbrötchen. mer...

2696 kcal

Träning: Simning (Måttlig) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

pauline_1007 's vikthistorik