|
67,65. Так как не знаю свой настоящий вес и не узнаю в ближайшее время, то буду ставить все это время вес крайнего взвешивания!!!А там увидим что и как?
|
67,6 kg
Tappat hittills: 44,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 112,45g | Prot: 122,88g | Kolh.: 185,79g.
Frukost: Магнит Сыр Фасованный Эдам, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Курага, Фундук Фундук, Кундрат Вафли с Начинкой Шоколад, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: ООО "Пятигорский Молочный Комбинат" Снежок 2,5% с ЗМЖ 880Гр., Приготовленная Квашеная Капуста, Наша Птичка Филе ЦБ, ИП Кузьменко АВ Птичье Молоко Шарм 600Гр., Славица Пломбир на Сливках в Глазури. mer...
|
|
2236 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 3 timmar och 31 minuter, Vila - 14 timmar och 39 minuter, Sömn - 5 timmar och 50 minuter. mer...
|
stadig vikt
|