Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
462 kcal
|
Fett: 23,15g | Prot: 12,42g | Kolh.: 50,06g.
Frukost: Майонез, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Яйцо, Оливковое Масло, Сливочное Масло. Lunch: Barilla Pesto Alla Genovese, Рис Отварной, Сливочное Масло, Пекарня Марии Хлеб Тостовый. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|