Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 39,79g | Prot: 80,94g | Kolh.: 153,41g.
Frukost: QNT Protein Wafer, Valsoia Soya senza Zuccheri, Kellogg's Extra Original. Lunch: Scotti Le Bio Croccanti Risette 100% Riso, Ананас, Bonduelle Piselli Piccolini, Цукини, Приготовленный Лук, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Арбуз, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Annat: Черешня, McDonald's Cappuccino, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
podgurskaya 's vikthistorik
|