Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
1623 kcal
|
Fett: 56,15g | Prot: 127,92g | Kolh.: 152,09g.
Frukost: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Madhava Coconut Sugar, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Cellucor Cor-Performance Whey, Plums, Pasta with Meat Sauce, Hummus , Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Oranges . Middag: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cellucor Cor-Performance Whey, Hummus, Falafel King Falafel Balls, Baked or Broiled Salmon, Great Value Romaine Lettuce, Andy Boy Romaine Lettuce. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|