Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2022
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1178 kcal
|
Fett: 41,20g | Prot: 116,16g | Kolh.: 86,72g.
Frukost: Valio Сливки для Кофе 10%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Куриная Отбивная, Финик, Цикорий, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Куриное Филе. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_22.04_ 's vikthistorik
|