Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
55,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 36,31g | Prot: 82,36g | Kolh.: 135,96g.
Frukost: Цикорий, Каша Пшенная на Молоке, Красная Цена Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_22.04_ 's vikthistorik
|