Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 42,99g | Prot: 94,28g | Kolh.: 191,94g.
Frukost: Вараксино Яйцо, Макароны Отварные, Останкино Сервелат Зернистый. Lunch: Лента Минибагет. Middag: Папа Может Сервелат Охотничий, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Кофемания Хлеб Черный, Хамса. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|