Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 66,23g | Prot: 58,70g | Kolh.: 174,33g.
Frukost: Noix, Amandes, Vita D'or Beurre Oméga 3 , Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Épi d'or Spécial Mie Nature. Lunch: Pom'lisse Chips Nature, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Les Croisés Fromage Fondu, Freshona Palets de Légumes , Lidl Steak Haché Pur Boeuf. Snacks/Annat: Casino Bonbons Tendres, Carrefour Sorbet Citron. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vanessssa 's vikthistorik
|