Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
59,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
941 kcal
|
Fett: 32,88g | Prot: 31,92g | Kolh.: 128,86g.
Frukost: Miel, Jus de Citron, Jus de Citron. Lunch: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa, Sucre, Carrefour Yaourt Nature Bio, Bonne Maman Compote de Rhubarbe , Fraises, Abricots, Le Gaulois Escalope de Dinde, Primevère Margarine , Carrefour Pain aux Céréales, Tomates Cerises, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). Snacks/Annat: Ethiquable Chocolat Noir Quinoa. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|