Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 46,07g | Prot: 45,56g | Kolh.: 229,21g.
Frukost: Картошка Тушеная, Капуста Тушеная, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Махеевъ Джем Персик-Манго, Блины. Middag: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Вязанка Колбаса Молочная, Край Каравай Хлеб Старосельский, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Карась Жареный, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|