Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 30,85g | Prot: 67,15g | Kolh.: 85,18g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик. Middag: Scitec Nutrition Протеиновый Коктейль . Snacks/Annat: McDonald's Айс Латте, Яблоко. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinafima22 's vikthistorik
|