Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 63,61g | Prot: 100,32g | Kolh.: 89,36g.
Frukost: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясо Тофу Натуральный. Lunch: Националь Кокосовая Стружка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Пестравка Творог 0,3%, Белочка Семечки Жареные Соленые. Middag: Жареное Яйцо, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Мёд, Вода. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Весна1985 's vikthistorik
|