|
83
65,5
76
88,5
|
52,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 111,08g | Kolh.: 195,14g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Авокадо, Магнит Банан, Ромашкино Шоколадное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Вологодское Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие, Bonfesto Рикотта Лайт. Middag: Вафли с Жировыми, Кофемания Флэт Уайт , FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant. Snacks/Annat: Сырники Обезжиренные, Грудка Тушеная, Пирожное Заварное, Грудка Тушеная, Горячая Штучка Чебупели, Магнит Банан, Алексеевское Сгущенка, Сырники Обезжиренные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milk_choc 's vikthistorik
|