Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
69,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 80,04g | Prot: 43,20g | Kolh.: 17,13g.
Frukost: Шпинат, Клубника, Вареное Яйцо, Мясновъ Майонез Оливковый, ВкусВилл Сосиски из Свинины. Lunch: Setra Паштет из Индейки, БМК Моцарелла, Выборжец Томаты Черри Желтые, Клубника, Hame Паштет Лосось. Snacks/Annat: Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|