Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 48,93g | Prot: 48,95g | Kolh.: 236,30g.
Frukost: AH Gebroken Lijnzaad, AH Havermout Volkoren, Alpro Coconut Original. Lunch: Cabbage , Sunflower Oil, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Middag: Cherry Tomatoes, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Snacks/Annat: Nectarine, Banana, Banana, AH Cashew Noten. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Purple_Eye 's vikthistorik
|