Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 65,80g | Kolh.: 202,60g.
Frukost: Вязанка Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, НК Сити Салат из Моркови с Чесноком , Смак Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой), ЕЖК Майонез Провансаль Домашний, Суп из Говядины. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Малиновое Варенье, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Snacks/Annat: Лента Яблоко Семеренко, Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|