Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1059 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 62,38g | Kolh.: 57,45g.
Frukost: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Кофе, DopDrops Шоколадная Кокосовая Паста, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Голубика, Магнит Банан, Айко Шоколад с Карамельной Начинкой, Жареное Яйцо, Золото Сеймы Яйцо, Лента Овсяная Мука, Творог (Обезжиренный). Lunch: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Сарафаново Пломбир, Vifon Ramen Soy Sauce. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|