Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1481 kcal
|
Fett: 59,71g | Prot: 74,84g | Kolh.: 161,29g.
Frukost: Мёд, Гречка Отварная, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сырники. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Сметана 20%. Middag: Макфа Макароны Отварные, Окей Свинина Постная, Bombbar Соус Банановый с Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Радеж Пирожное Ленинградское, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|