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rhooooo!!! je suis trop gourmande, fais chier et ce temps me déprime alors je mange!!!
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50,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
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Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
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1485 kcal
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Fett: 37,60g | Prot: 57,72g | Kolh.: 171,41g.
Frukost: Poires, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Baguette. Lunch: Desperados Bière, Crème Chantilly, La Laitière Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, Carte D'Or Glace Caramel, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Monoprix Piémontaise au Jambon, Raisins, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Bretzels Mous, Baguette. Middag: Haribo Zanzigliss, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses), Marque Repère Yaourt 0% Vanille, le Gaulois Pilons de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Pain, Bretzels Mous, Vin de Table Blanc, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Melon. Snacks/Annat: Haribo Zanzigliss. mer...
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1770 kcal
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Träning:
Sömn - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 2 timmar, Stående - 5 timmar och 35 minuter, Vila - 8 timmar och 25 minuter. mer...
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Ökar 2,8 kg per vecka
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