Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1094 kcal
|
Fett: 31,31g | Prot: 73,68g | Kolh.: 136,18g.
Frukost: Малина, Голубика, Помидоры, Madeta Madeland Original, Lučina Čistá Chuť Lučina Čistá Chuť, Racio Cornies. Lunch: Грудка Индейки, Морковь, Свекла Вареная, Campo Largo Pohanka. Middag: Pilos Моццарелла Mini, Сладкий Красный Перец, Грудка Индейки, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец. Snacks/Annat: Абрикосы, Банан. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|