Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
96,5 kg
Tappat hittills: 26,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
235 kcal
|
Fett: 5,09g | Prot: 9,70g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: Куриный Бульон, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Middag: Куриный Бульон, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|