Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
59 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 98,61g | Kolh.: 179,23g.
Frukost: Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Банан, Окское Яичный Белок, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. Lunch: Победа Тёмный Шоколад с Миндалем, Огурец (с Кожурой), Капуста с мясом и гречкой. Middag: Магнит Банан, Капуста, Окское Желток , Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Крымхлеб Ролл Крымский . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliashul_22 's vikthistorik
|