Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 53,67g | Prot: 146,66g | Kolh.: 111,71g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Мистраль Пшено Золотое, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мистраль Гречка. Middag: Sobranie Арабские Сладости, Montarell Бри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриное Филе, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Свекла Вареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|