Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1672 kcal
|
Fett: 69,07g | Prot: 125,99g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Aunt Maple's Protein Oat Pancake & Waffle Mix, Optimum Nutrition Amino Energy, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Season's Choice Berry Medley, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Fusia Sriracha Teriyaki Wok Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Great Value Egg, Tai Pei Pork Egg Rolls, Sesame Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Snacks/Annat: La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas, Member's Mark Buffalo Style Chicken Dip, Fisher Chopped Pecans, Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|