Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
85,6 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 125,40g | Prot: 132,76g | Kolh.: 68,11g.
Frukost: Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Верес Икра Баклажанная, Нам Ням Цезарь , Жареная Баранина. Middag: Сухой Жареный Соленый Арахис, Эдельвейс Айран. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛюблюКимчи 's vikthistorik
|