Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
49,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1186 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 59,89g | Kolh.: 178,51g.
Frukost: Pepaya, Pisang Raja Direbus Matang. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Bamboe Bumbu Balado, Udang Panggang, Tahu Susu, Nasi Putih. Middag: Bimoli Minyak Goreng, Udang Goreng, Ayam Kecap, Tahu Susu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Noera Collagen Drink, Pisang, Pepaya, Mangga, Timun Suri. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AuroraCalista 's vikthistorik
|