Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 48,72g | Prot: 48,67g | Kolh.: 108,92g.
Frukost: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tumis Buncis, Nasi Putih. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tumis Buncis, Nasi Putih. Middag: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Snacks/Annat: Tahu Bakso, Biskitop Vegetable & Cheese Stick, Fullo Fullo Coklat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfinanur258 's vikthistorik
|