Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
75,6 kg Tappat hittills: 7,4 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 14 juni 2022:
3141 kcal Fett: 82,90g | Prot: 148,37g | Kolh.: 465,55g.   Frukost: Campomar Filete de Atún, Azúcar Morena, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Almendras, Plátano. Lunch: Pepino (con Cáscara), Palta, Frijol Canario Cocido, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Adobo, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Middag: Aceite de Oliva, Plátano Maduro, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Annat: Mandarinas, Universe Nutrition BIGM. mer...
Ökar 0,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


JESUS RENDON 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.