Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 62,37g | Prot: 173,05g | Kolh.: 197,14g.
Frukost: Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Middag: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Буренкино Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iron__tema 's vikthistorik
|