Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
66,4 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
1058 kcal
|
Fett: 68,27g | Prot: 71,37g | Kolh.: 56,93g.
Frukost: Швейцарский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Говядина Отварная, Му-Му Борщ. Middag: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Annat: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|