Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 76,15g | Prot: 100,96g | Kolh.: 105,45g.
Frukost: Starbucks Oatmilk Honey Latte (Grande). Lunch: Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Middag: Baguette, Vinaigrette Dressing, Arugula Lettuce, SeaPak Shrimp Scampi - Butter & Garlic (Tails Off), Linguine. Snacks/Annat: Lily's Salted Almond Dark Chocolate. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bradyschmidt 's vikthistorik
|