Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 34,50g | Prot: 33,58g | Kolh.: 222,48g.
Frukost: Yaş Pasta, Mercimek Çorbası, Susamlı Simit, Lezzethane Tereyağlı Çörekotlu Tuzlu Kurabiye, Muz, Şeftali, Çilek. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Myahrosha 's vikthistorik
|