Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
696 kcal
|
Fett: 51,45g | Prot: 39,12g | Kolh.: 20,19g.
Frukost: Сырный Мастер Сыр Российский, Кабачки, Самокат Говядина Тушёная Высший Сорт. Lunch: Кабачки, Оливковое Масло, Самокат Филе Тресковых в Кляре. Snacks/Annat: Самокат Кэроб, Иван-Поле Конфитюр Вишня. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|